元気とは、気功整体的に説明すると…

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「元気」を辞書を引くと

健康で威勢の良いこと。

活動の源になる力。

とあります。

元気を出して、元気がいいね、などの表現をしますね。

もう少し気功整体的に説明すると

その人の元々持っている気のことを「元気」といいます。

人によって気の質や強弱があります。

「元気」が減ってしまったり弱くなると体の具合が悪くなり

病気になったり精神的にもネガティブになったりします。

なぜ「元気」が減ったり弱くるなるかというと簡単なことですが

過度に疲労したり、などな飲酒など皆さんのご想像通りですが

心があまり傷つき、失恋などでも「元気」は失われます

「元気」を取り戻すのにはどうすれば良いかですが

快食快眠快便を心がけるのが一番です。

また心の傷も快食快眠快便です。

体が「元気」を取り戻すと、思考回路が健全になるので

例え傷心していても、「なんだかバカバカしくなってきたかも…」とか

「よく考えたらあんまりいい男でもないかも…」などと

思いだして回復が早くなります。

また心が傷ついた時には、前述➕好きなことや楽しいことをするのが一番です。

小さなことでもいいのです。

好きな音楽を聴く、アロマの好きな香りを焚く、好きなテレビを見る…

そんなことを沢山すると、「元気」が足されていくので

心の傷が少しづつ埋まっていくのです。

また「元気」が減ったり弱くなると怖いことがあります。

スリにあったり痴漢にあったりします。

「元気」自分の気がバリアとなって守ってくれています。

その気が減ると隙ができるのです。

スリや痴漢は、プロ的な感で隙がある人を見つけるのが上手いのです。

ボヤってしている、飲みすぎていた、眠かった…

どれも気が抜けていると言う表現をしますよね。

年末ですから気をつけてくださいね。

今すぐ元気を取り戻すのには気功整体が手っ取り早い！

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