誰でも気分が鬱ぎがちだったり、気分がのらなかったりする時はありますよね。

そういう時は、あまり良い考えも浮かばないし

前向きにも考えられないし、楽しい気分にもなれないし、つまり損ですよね。

そんな時は、掃除をしてお家をキレイにして

玄関にはお花を飾り、ベランダも掃除して

空気の入れ換えをして見てください。

掃除をするとお家の神様が喜びます。

掃除をすることは、自分を磨くことです。

そして、美容室でシャンプーやセットしてカフェでお茶でもしてみてください。

気分が良くなりますから、血液の循環も良くなり脳や内臓にも酸素や栄養が届くようになります。

代謝が良くなります。

この時期は高温多湿ですから、代謝が下がりそれにより気分も下がりやすいのです。

そんな事で？と云われそうですが

そんなもんです。

是非、試してみてください。