2019.07.09
急にどこかが痛くなる季節
急に腰が痛くなる 急に頭が痛くなる 急に膝が痛くなるなどなど、急にどこかが痛くなる 今のじゅくじゅくな梅雨時期はそんな季節です
自律神経の働きが悪くなり 体温の調節がつかなくなり 何もしなくても体の中が忙しいので 疲労しているのです。
なので気づいたときには、症状が出てくる。
でも 意識としては 何の変化もなく 何も気づかないので 急にどこかが痛くなったり動かなくなったりすると 不安になったり心配になったりしますね
でも、急に痛くなる所は元々負荷がかかり過ぎていたり、弱っていたりする所なのです。
さて血流をよくしてまずは、ベースとなる体力を
上げることにしましょう。
痛みのあるところにも血流を送ってあげましょう。
それには、ぬるめのお風呂に汗が出るまで入って
質の良い睡眠をとり自律神経の調整をとるのが先決です。
それでも、なかなか痛みが治まらなければ是非、波動気功整体を試してみてください(`◇´)ゞ
波動気功整体&エステGARDEN美 -ガーデンメイ-
住所 東京都港区南麻布以下2-5-15 建物名はお問い合わせください。
最寄駅 麻布十番駅2番出口徒歩6~7分
TEL 090-7209-7000
定休日 不定休
営業時間 11:00~22:00
当店のfacebookはこちら
http://on.fb.me/1vevsvI
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