気持ちの良いお天気になり、気温も良くなりましたね。

外出もしやすくなりますが今一、ノリが悪い。

体が付いてこない、思考回路も後ろ向き。

なんかいいことなんて無いような気がする。

何となく不安、希望が持てない。

将来への不安、これで良いのか？！…など。

どうも明るくなれない。

そう言うことありませんか？

五月病じゃないですか！

安心してください、治りますから！

原因はズバリ、冬から春への変化に体が対応できない！

気温が上がってきて、さらに気圧も不安定な５月。

体内では代謝活動が不安定になります。

温度によって血管を出したり引っ込めたりする。

血液の循環は悪くなりがち。

気圧が下がれば体も膨脹する。

などで体の中は忙しいが日常生活もこなす。

ざっくりですがこんなわけです。

東洋の考え方では、体と心はリンクしています。

ですから、体の健康面が不安定だと心も揺らぎます。

反対に体が健康だと思考回路も健全ポジティブです。

そして、粘り強く根気がでます。

回りにいませんか？こんな人(^^)

・対策

こんな時こそ早寝早起き。

バランスの良い食事。

体を暖めて代謝を良くする。

良質な睡眠。

薬で解決する前に試してください。

それでもダメなら波動気功整体で気をチャージして

フルバッテリーな身体機能にしてみてください！

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