ヨガをやっていると丹田などチャクラを

意識することがよくあるので

ご存じの方も多いと思います。

チャクラとはいわゆるツボの事ですが

主要なもので周辺の臓器などの健康に関与します。

ツボと言うと分かりやすいですよね

因みにツボは、専門用語で経穴(ケイケツ)

とも言います。

チャクラは大きく分けて第一チャクラから第七チャクラまであります。

第一チャクラから第三チャクラまでが

体の健康を司ります。

第四から第七チャクラまでは、健康面と精神面を

司ります。

第四から第七までは精神面と肉体面を司ります。

それとスピリチュアル面にも関与します。

チャクラはツボの事と冒頭でお話しましたね。

単なるツボよりも重要なツボで

場所は全て急所に当たります。

周辺臓器に影響力が高いです。

そのチャクラ、ツボに気が不足すると

その周辺の調子が悪くなります。

チャクラに直接気を溜めるのは

気功師じゃないと出来ないですけど

健康に気を付けて元気でいることが

チャクラに気を溜めることです。

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