武田鉄也さん、うつ病だったそうですね。

20年くらい悩まれてって。

金八先生とか、101回目のプロポーズとか明るい気丈な役が多かったから

大変だったでしょうね。

さて胃が弱いとか、消化が悪いとか、なんか胃の調子が今一という人。

共通する特徴がある。

それは、ストレス。

特に体と心のバランスがとれていない。

やりたくないことを無理にしていたり、我慢して何かをしていたりすると

胃が悪くなりがち。

何故かというと、第3チャクラの気が足りなくなるから。

第3チャクラというのは、ミゾオチのところにあります。

肉体としては胃の健康を司り、この第3チャクラから心との関係が密になり

心と躰のバランスを取っています。

そもそもチャクラとは何ぞやということですが

身体に7つあるエネルギーのポイントで目に見えない気を体内に取り込み

心と肉体の健康を司ります。

そして東洋的にいっても、恋愛や人間関係など頭で消化できないことは肉体的にも消化できない

だから、消化器系の調子が悪くなるのです。

それを解消するには、笑うことがいい！

笑うと、脳が幸せホルモンを出す。

例え、嘘でも笑うと勘違いするので効果ありですわ。

テレビを見て笑うもアリ、カラオケで大きな声で楽しい歌を歌うもよし。

また体を動かして運動するもよし。

運動すると、体も疲れるのでバランスよく疲れるからいいですよ。

兎角現代人は、頭しか疲れないからね。