本当に暑い毎日が続いていますね

来年はどうなるのかと思うと怖いです（汗）

さてやはり紫外線がものすごく強いですから

日焼け止め、ＵＶカット剤は女性にとっては不可欠アイテムですね。

でもしかし、日焼け止めを付けても焼けてしまうという声を結構聞きます。

そんなはずないけどな～　と良く聞いてみると…

『少ししかつけていない、長時間外に居ても付け直さない。』

これではいくらＳＰＦの高いものでも、焼けますね。

逆にこれで焼けないものがあればスゴイ！！

ＵＶカット剤を有効に使うには

能書きにある量は付ける、汗をかかなくても2時間以上経ったら必ず付け直しましょう。

ジェルなどの伸びの良い物だとどうしても少量に使いがちですが、

しっかりとした量を使わないと、効果は出ませんので注意しましょう。

またレジャーや旅行などでは、二時間経たなくても汗が出たらすぐに付け直しが必要です。

これを言うとたいていの人が「めんどくさ～い。」というのですけれど

美容なんてものは、元来めんどくさい物なのですよ。あきらめてください(^^)

またレジャーや海外など外にいる時間が長い時には、ＳＰＦ値の高い

ウォータプルーフの方が適しています。

ＳＰＦと＋について説明しますね。

ＳＰＦの数値は、ＵＶＢからお肌を守る時間を表します。

多く目にするのは、50とか35ですね。

ＳＰＦ50は、約16時間ＵＶＢ波からお肌を守ります。とういう意味で

ＳＰＦ35は、約11時間　以下同上。

そしてプラスの意味は、ＵＶＡからお肌を守ることを表します。

＋は、ＵＶＡからお肌を守る力があります。

＋＋は、ＵＶＡからお肌を守る力がかなりあります。

＋＋＋は、ＵＶＡからお肌を守る力が強いです。

という意味ですが、結構あいまいですね。

よろしければお役にたててくださいましね(^_-)-☆

でももし、シミになってしまったら

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