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お疲れ度チェックをどうぞ。


最近は日が高くなり、なんとなく秋の気配を感じるようになりましたね。

でもこんな時に夏の疲れがどっと出始めるのです。

 

疲労の症状ってこれくらいって頑張りすぎてしまいがちです。

下の項目に一つでも思い当れば、あなたは疲れています。

 

・朝の目覚めが悪い

・眠れない

・何をするにも億劫

・化粧するのが面倒くさい(女性)

・仕事へのやる気がない

・休みの日だけど遊びに行く気がしない

・お腹が空かない

・おなかが緩い

 

みんな大した事ない症状ですが、今のうちに改善しておきましょうね。

ぬるいお風呂にゆっくりと入って、体をリラックスさせて早めにお休みくださいまし(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

波動気功整体&エステGARDEN美 -ガーデンメイ-

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