2015.11.08
眠れない、睡眠障害も気功整体で!!
色々な理由で眠れない、3人に1人はそうなんですってね。
波動気功整体は、そんな睡眠障害にも効果的です
眠れない理由もそれぞれです。
⚫︎神経が高ぶって眠れない
⚫︎トイレに何回か起きる
⚫︎眠りが浅いので夢ばかりみて寝た気がしない
⚫︎寝つきが悪い
神経が高ぶって眠れない方には、頭から気を抜き改めて
気を入れます。
つまり頭に気が上がって、リラックスできない状態ですから
一度抜いてから改めて気を入れていきます。
トイレに何回も起きるのは、内臓が下垂して膀胱が押され
尿意を感じやすくなってますので、生理湾曲と呼ばれるS字の形を正しくします。
波動気功でやりますから、バキバキ痛くありません。
眠りが浅いのも、筋肉の緊張があったりして十分にリラックスできていない状態
ですから、波動気功整体でこわばりをとり血流も良くなりますから
睡眠導入時の体温調節ができるようになります。
寝つきが悪いのも同じような理由なのです。
良質な睡眠は、疲労を回復させてアンチエイジングには欠かせない大切な
老化予防なのです。
若返りのホルモンhghがよくでますから、タダで^^
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波動気功整体&エステGARDEN美 -ガーデンメイ-
住所 東京都港区南麻布以下2-5-15 建物名はお問い合わせください。
最寄駅 麻布十番駅2番出口徒歩6~7分
TEL 090-7209-7000
定休日 不定休
営業時間 11:00~22:00
当店のfacebookはこちら
http://on.fb.me/1vevsvI
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