睡眠と自然治癒力と気功

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5人に1人が睡眠障害だと言われています。

6〜7時間眠れて、目覚めがスッキリして

日中眠気を感じず元気に過ごせていれば

概ね問題はないと思います。

長い時間寝ていても、寝起きが悪いのは熟睡できていないと考えられます。

さてなぜ睡眠が大事なのでしょう⁉︎

深く眠っている間に自然治癒力が働くからです。

昼間の疲れを回復させたり、痛みなどを癒したり

するからです。

疲れた肌に弾力を与えたり。

例えば熱がある時は、やたらに眠くなりますよね。

眠らせて、ヒト成長ホルモンを出し菌を消滅させる

べく戦っているからです。

寝る子は育つとも言いますね^ ^

波動気功を受けていると、だんだん眠気がさしてきます。

経絡を通る気がスムーズに流れるようになるからです。

まるで血管を流れる血液が滞りなく流れるように。

東洋では、経絡を流れる気が滞ると体に具合が

でると言う考え方です。

女性でも男性でもそうですが終わる頃には、お肌の色ツヤが良くなっています。

この時期、気温の上昇に体がついていかないと

いう方、熟睡したいという方は宜しければ

是非、波動気功を体験して

春を更に楽しんでくださいませ*(^o^)/*

※ 子宮筋腫、内膜症、乳ガンなどでお悩みの方を

積極的にお受付したいと思います。

またペインクリニックでも効果を感じにくい方も

是非、お問い合わせださいませ。

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