免疫力活性の必要がある方。

花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギー

腫瘍、術後、ガン再発を避けたい、体力消耗、

疲れがとれない、低体温、など挙げればキリがないですが。

イマジネーションで免疫力活性方法を

お伝えしますので、是非実行してみてください。

まず、静かな所で体を締め付けない洋服で暖かいところで行ってください。 

ヒーリングミュージックをかけてもいいですよ。

1、仰向けに寝て体の力を抜いてください。

2、目を閉じて呼吸に意識を向けて、全身に酸素が回っ    

      ているのを感じてください。手や足先なども充分に

      体が温かくなるのを感じたら

3、好きな自然の中をイメージして匂いや風などを

      感じてください。

     楽しい気分になるまで続けてください。

4、ゆっくりと、目を開けて動作行動もゆっくりと

      してください。

時間は計らなく、気分が良くなるまで続けてください。

毎日、楽しみにやるといいですよ。

ストレス解消にもなります。

気分が楽しくなると、血液の流れが良くなり

免疫力が上がりますので、是非お試しください。