疲れてるだけなのか！？

自律神経なのか！？

更年期なのか！？

どこが悪いのか、さっぱりわからない。

めまい、ムクミ、気持ち悪い、疲れがとれない、肩こり、腰痛

便秘、下痢、眠くて仕方ない…その他諸々

この様な症状でお見えになる方が今、大変多いです。

心的なストレス等の絡みもちろんあると思いますが、

原因の大半を占めるのはズバリ気温です。

猛暑酷暑から急に涼しく寒いくらい下がってしまいましたので

体もその温度に合わせて体制を変えなければなりません。

例えば、暑いときには血管を広げ皮膚近くに出して体温の上昇を

防ぎます。

寒くなれば、広げて皮膚近くまで出した血管を今度は

奥にしまって縮めて体温が逃げないようにします。

最盛期より15℃くらい違いますかしら(￣□￣;)!!？

そうなると、これはもう体の中は大騒ぎです。

加えて、日頃のストレスや持病やアレルギーなどがあれば

大混乱します。

湿度も関係大有りですし。

人も自然の一部ですから天候や季節と無関係ではありません。

因みにエアコンの中に四六時中いるから関係ないと

言われる方もいますが、やはり関係あるのです。

季節や気温や天候が安定すれば、徐々に回復してくるもの

ですがます改善策としては、ぬるめのお風呂に少しだけ

汗が出るくらまであたたまります。

腹八分の食事量にする。

と、睡眠の質が上がりますので回復力が違います。

是非ともお試しください。

または、波動気功整体を是非一度、お試しになってください。