便通と姿勢なんて関係あるのか(・。・)？

と、思いますよね。

実は大有り！！

便秘についてはこれまでも視点を変えて書いてきましたが

今回は姿勢との関係です。

腸の健康を整えておくと、他の臓器や皮膚や骨筋肉に

炎症や傷など出来た時でも治りが早い、自然治癒力を

存分に発揮できるのです＼(^^)／！！

そして位置は真ん中で大きい！

真ん中だから上下の影響は大きい！

成人の腸は伸ばすと約6m、

マンション３階くらいの高さ(￣□||||！！

便通と姿勢について戻しますね。

姿勢が悪いと骨盤も開いたりまたは反ったりします。

骨盤は腸などの内臓にとっての器みたいなもの。

それにおよそ6mの腸はお行儀良く、食物が入ってきてから

消化吸収され排泄される。

その働きがスムーズに行われやすいように

収まっています。

でも骨盤の位置がずれると、その腸の位置も変わり

ます。

すると便の通りの悪くなる所があります。

固くなるとさらに悪くなりますね。

便の通りが悪くなる箇所は、おへその右側近辺です。

回腸と言います。

小腸での栄養吸収工程を経て大腸に進む所です。

配列が急に左に角度が変わっているので、ますます

渋滞傾向にあります。

こんな物理的な理由も便通に関係しますので

姿勢を整える必要があります。

骨盤だけ整えればいいのでは？　と言われるかもしれませんが

体の仕組みは１つ歪めば全部形を変えないと

重力を逃がせませんので１つだけ変えるのは器用過ぎて

不可能です-W

実は私自身、かなりの便秘でした。

15年位前まで。

ピンクの小粒コーラック、二錠が規定数だったかな(?_?)

でも4錠飲んでも音沙汰なし位ひどかったです。

ある日、カイロプラクティックに通っていたら

便秘が治りました。

なんでカイロに行っていたかは忘れてしまいましたけど(^^)

便秘を治そうとしたわけではありませんでした。

結構、これは嬉しかったです＼(^^)／

このような例も珍しくありません。

日頃から姿勢を良くする意識をしましょうね。

意識から無意識にクセ付いていきますから。

自分や他者の歪みを矯正できる講座もあります。

猫背や顎関節症にも効果ありです。

gardenmei.com/student/

今回は長くなりましたが最後までありがとうございます。

感謝南無。