姿勢が悪くなってそれが癖付くと

骨の形が歪む、ずれる。

それに従い筋肉が歪んで固まったり

炎症が起きて痛み、可動域が狭くなる。

と言う事で、、、

いったいなぜ姿勢が悪くなるんだろう！？

大まかに分けて3選です。

1.パソコンやスマホをする姿勢のまま

固まる

2.胃や肝臓、婦人科器系などの内臓の不調

3.考え過ぎ、頭の使い過ぎ。

お心当たりはございます(‘_’?)

1番はパソコンやスマホを使う

国民の大半が当てはまるかも。

解説しましょう。

1→　パソコンは手と首が前に出すぎる。

スマホは首を下げている。

その時間が長いため癖になり歪む。

ストレートネックや肩こりとなる。

2→　内臓がの働きが良くないと

庇おうとするため背中を丸める習性が

二足歩行の人間にはある。

短期であればクセにはならないが

慢性的であれば癖と化す。

腰痛になりやすい。

3→　考えすぎ、気の遣いすぎなど含め頭の使い過ぎはちょっと意外かもしれませんね。

頭の使い過ぎは、左右の軸の右が物凄く

強くなります。

端的には真っ直ぐ立った時、右に傾き過ぎるので、左に回転し倒れないようにします。

つまり、左に軽くよじれる。

執拗に考えるクセがあったり、仕事で頭を酷使する人はこういう傾向があります。

人様々な症状なんですが

左右のどちらに痛みが出るとか腰痛。

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