たるみシワが今年なつて急激に増えてきたと…

二の腕も、いわゆる振り袖。

ヒップも～！

筋肉や皮膚の精ももちろんある。

重大かつ偉大な組織を見落としていた。

それは骨。

骨密度～ｯ！！

骨密度が下がるとまず、頭蓋骨が小さくなる。

すると、頭蓋骨にくっついている皮膚がたるむ。

ちょうど、大きいゆるい洋服を着ているようなもの。

中高年になるとこめかみが凹んでくるのは

その精。

筋肉が薄い分、顔は他のパーツより出やすい。

そして、男性より女性の方が骨密度は下がりやすい。

閉経、更年期などでエストロゲンが激減する。

なんと言うことなんた～(涙)

骨密度は3.40代での貯金がものを言うらしい。

なかなか増量出来ないらしい。

でも、これ以上減らすわけには行かない！

いいえ、許されませんｯ！！

増えないとか人の言うことで、私の骨はふえるかもしれない！

増えると思えば増えるのだ！

増やすのだ～！

まずは骨密度を量ります。

そして、増え具合なども報告しますので

中高年の皆様、乞うご期待！！

では、また(*^^*)