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肩コリ、首コリにマッサージ


すっかり空が高くなり、馬肥ゆる秋の気配です。

 

私も肥ゆる秋になりませんように・・・

ニュース見てたら、「男性の6割がマタニティマークを知らなかった」ですと!

これは国家的問題じゃないの?

少子化だから。

妊娠初期だと、妊婦さんということが外見だけでは判断できないから可哀想(;O;)

ニュースとか、AKBでも使ってCMしたらいいのに。

 

ま~首や肩がこる問題ばっかりだね。

え、肩コリや首コリにマッサージはどうかって?(そうきたか…)

あまり強いマッサージや整体はおススメしないナ~ メイ的には。

なぜなら「コリ」というのは、筋肉や筋などが緊張して組織が固くなった状態なので

そこに強い力を掛けると、力比べになって筋線維や筋を切っちゃったりすると

モミ返しになり、緊張状態はとれずまた堂々巡りになる。

弛緩(緩めること)させないといけないのに、またダメージの上塗りになる。

固くなり、血液やリンパ液が通りにくくなった組織には、優しくしてあげないとね。

優しくほぐしてあげるのが良いと思いますよ。

傷ついて心閉ざした人に、きつく当たらないでしょ。

同じです。

犬は、傷をいやすのにはロングストロークで舐めます。

リラックスするから。

リラックスすると副交感神経がでやすくなり、傷ついた部分の治りが早くなるのを

本能で知っているのね(偉)

私たちも、動物だからそれに習えだね。

結構多いのが、痛くないとやられた気がしないという人。

気持ちは分かるけど、ちょっとМ気味よ(~_~メ)

あとあまりに懲りすぎると、体の反応が鈍ってマッサージがくすぐったく感じる人。

チョットコリがほぐれてくると、痛みに変わる。それが正常な反応だよ。

体は新陳代謝とう時間を持ってるの、すぐに効果が出なくてもパソコン修理じゃないんだから

その場で、痛みが消えなくてもしょうがないこともあるよ。

世の中デジタルだけど、体はアナログ。

 

※四十肩や五十肩でお悩みの方も気功整体はおススメです(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

波動気功整体&エステGARDEN美 -ガーデンメイ-

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