ケーキバイキングとかスウィーツ食べ放題が流行ってますよね。

食事の食べ放題は、興味がるんですけど甘いものは別腹じゃないので

ちょっともったい事になるかも。

甘い物がやめられない人は結構多いですね。

最初は、仕事が忙しくて小腹がすいた時にチョコを少しだったのが

やめられなくなってしまう。

ストレスのはけ口に。

失恋などの過度のストレス緩和のために。

とか理由や原因は様々だけど、砂糖は中毒性があるよね。

止めようと思っても止められないものね。

学術的にも証明されていて、単にカロリーの問題ではなく砂糖の大量摂取は毒だそう。

心臓発作やメタボリック、肝機能低下などの合併症もある。

砂糖って怖いよね。

その昔は薬になったこともあるのに。

正に、過ぎれば毒だね。

お砂糖や甘いものに操られないようにしないと。

 砂糖にも致死量がある。

１㎏食べると死にます。

そんなに食べられないけど、依存症が待っている～。

ちなみに塩は３００ｇ。

水は10ℓ。

カフェインは１０ｇ

（コーヒーに含まれるカフェインは０．１ｇ）

ホントに過ぎたるは及ばざるがごとしよね。