今年の夏は物凄く暑くて、例年までは

夏バテは秋口の涼しくなってきてから

出てくるものだった…

がしかし、今年からは暑すぎて夏真っ盛りから

夏バテがやって来た。

でも、夏バテの季節が通りすぎたわけではない。

涼しくなってきてくると、ふと体の警戒が取れて

急にバテる、調子が悪くなって仕事行けない。

バテる人はどんな人か？

暑くてとか忙しくてとか１人でめんどくさい。

などで、栄養不足となっている。

この猛暑で体の中は体温調節に忙しいが

健康も保たなければならないので

栄養素が足りないと、平常運転もままならないから

不調がでる。

不正出血、大出血をして、栄養素が大事なことを

話すと原因が違うとのこと。

根本原因は同じなのです。

ホルモンも臓器も皆食べるもので出来ています。

炭水化物、タンパク質、ビタミンミネラル、食物繊維

しっかり必要な分だけ摂らないと、本来の働きができません。

しっかり、栄養をとって体をMAX元気に

保ってくださいね。

今からでも遅くないので！！

それでもダメなら波動気功も試してみてください！