とある日、普通に鏡を見たら目の下のたるみが

引き上がっていた！

いつも通りにPCやスマホで仕事をしていて

遠近両用コンタクトをしていないことに

ハタと気付く、特に支障なく見えている！

今までは字がブレブレで読み違えるほどでした。

肌ツヤが良くなって若返ったと誉められた！

自分でも感じる～！

こんな感じで若返っちゃいました｡:+((*´艸`))+:｡

アラカンにして将来が明るく感じます！

まだ行ける！

さて、私が現代医学に頼らず何をしたかと言うと

簡単で栄養管理をした。

それだけです。

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三食食べて

ご飯を三膳

タンパク質を必要量摂り

(体重65kgなら65g必要

100g中肉や魚貝類は約20g含有、豆腐は約7g　

玉子と納豆１つ7g)

野菜や海草、キノコを350g

１日食べただけ。

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多少めんどくさくもありますが、やってる感と言うことで由。

以前より沢山食べてますがお腹も少し凹みました－Ｗ

揚げ物やドレッシングの脂質などは特に気にもせず、ただ上の∇事をしただけです。

どくらいの時間が必要か。

4～6か月位は観た方が良いです。

長いと思いますか？

体の新陳代謝は血液が入れ替わるのにこの位

かかりますので、１日２日栄養が入ってきたからとてとても足りません。

長いなと思った方、デジタル回線に慣れすぎ(笑)

ヒトはアナログ回線です。

私も４ヶ月後に奇跡ではなく軌跡がやって来ました。

ヒトの体はやれば応えるので

若返りたい方、是非やってみてください！

ずーっと現役◎

 ＊食が細い方や消化器系が弱い方は

少しづつ量を増やして行ってください。

いきなり量を増やすのは逆効果です。

また、個人差がありますので人によって

効果の出方は違いがあります。