最近、肩関節を動かすとゴリゴリ音がして

滑らかな動きじゃなくなってる。

横向きに寝るとカックンと肩が勝手に落ちてくる。

特に痛みはないので、そのうち治るかと

そのままにしておいたものの、肩が動かしにくい。

カクカクして滑らかな動きじゃない。

自分で肩関節のカクカクするところから気功で気を入れてハタと、五十肩の軽い症状だわ！

痛みもないし手も上がるから気付かなかっただけで

普段、五十肩の方に入れるところと同じ場所だわ！

急に老いに気付いた瞬間(笑)

いつまでもなんの故障もないわけないね～○o。.

と、ひとり言、苦笑。

症状も軽いので30分くらい気を入れたら何ともなくなって、今までどおりにスルスル動く。

それより、(U´・ェ・)てんちょうの下痢と腰痛の方が問題。

シャンプーするとき

つり革につかまるとき

ジッパーを上げる

髪を束ねるとき

などに痛みが出るようになったら

四十肩、五十肩かもしれません。

老化により肩の筋肉や腱がスムーズに動かなくなるため、痛みなどが生じます。