雨が多い

湿度が高い

不快な上に体調も良くない。

気圧が低いと我々の体は見えない重石に

上から押されている状態。

筋肉や血管も耐えて忍んでいる。

当然血流も悪くなる。

すると、血液が運ぶ酸素や栄養を各臓器、

脳はそれを貰いが少ない。

また、毛細血管やリンパ管はゴミ回収も行っているが

それもまた不十分。

総じて代謝が悪くなると言うんだけど

なんとかこの調子の悪さの底上げをしないと

病んでいるところはいっそう病み、

鬱っぽい思考回路になりやすい。

安心してください！

血流を回復させてやれば良いのです(^^)

いくつか挙げてますので、良きスタイルで実行してください。

・水温39°くらいのお風呂に楽しく心行く迄浸かる。

良い香りのものを入れたり、銭湯もまた良き。

・運動する。

ヨガや早歩きの散歩でも良き良き、楽しく。

・兎に角、体を温める。

・気功をやる。

気を廻すので全てが巡りだす。

もちろん、上記のものもです。

ホントに具合が悪くなってしまったら波動気功整体も

一回、試してみてください。

gardenmei.com/menu/product_type/hadou/

 因みに犬や猫も調子の悪い時期ですよ