タイでは、赤ちゃんや大人の体のパーツを箱詰めして

アメリカの友達にイタズラで送ろうとして空港で発見された。

まるでテレビのサスペンスドラマみたい。

CSI科学捜査班とか・・・

コレ好きで良く見てるけど、いたずらで人体のパーツを送るとは

すごい感覚だな～と思います。

問題の人体パーツは研究所から盗んで売ってるらしいですけど。

さて、生理前に便秘する人が多いって云う話です。

まず原因なんですけどね、女性の体は１カ月の間にものすごいホルモンの種類が

分泌されたり、引っ込んだりしてかなり忙しい。

で、生理前は黄体ホルモンというのが分泌されていますが

黄体ホルモンは、妊娠するための用意します。

また、腸の水分がすくなるなり、ぜん動運動を抑えてしまうという働きもあります。

そのため、便秘しやすくなります。

生理前の便秘を解消するには・・・

もずくやメカブを良く食べるようにしましょう。

腸から水分が少なくるので、ヌルヌルの水溶性食物繊維で補います。

水分を多めに摂っても、尿として出て行ってしまいます。

また外から腸に刺激を送るのも、ぜん動運動の働きを助けてあげる

ことになるので有効です。

腹筋もね（*^_^*）